Séjour Aventure Ouessant - Molène
3 jours et 2 nuits
Lors de ce séjour, je vous propose de partir à la découverte des îles de l’Iroise. De Ouessant à Molène, nous irons à la rencontre des oiseaux des îles, hauts lieux de passage qui nous permettront d’apercevoir une grande variété d’espèces. Nous découvrirons les phares emblématiques de ces îles : Créac’h, Kéréon ou encore le Stiff. Plongez au coeur de la mer d’Iroise et logez dans une ancienne maison de goémonier accessible uniquement à marée basse sur l’îlot du Lédénez. Alors, prêts à vivre une expérience en immersion complète ? Tels des aventuriers, nous parcourons les plages de sables blancs à la recherche d’espèces endémiques et nous devrons trouver la symbiose parfaite avec la marée pour pouvoir trouver à nous loger.
Parés pour l’aventure ?
Dates et prix
Informations complémentaires :
- À partir de 300€ /pers sans hébergement et 460€/pers avec hébergement + demi-pension 1er jour uniquement
- Assuré à partir de 4 personnes.
- Réservation en ligne obligatoire
- L’îlot de nos rêves de Robinson est accessible uniquement à une certaine période de l’année, à marée basse. Nous pourrons traverser jusqu’à lui à pied à marée basse ou en kayak (petit supplément à prévoir pour la location).
Ce qui est compris dans le tarif :
- Toutes les activités : marche afghane, observation des oiseaux, relaxation, méditation, pleine conscience, étirements, découverte des phares
- Toutes les randonnées
- Des surprises et petites attentions pendant le séjour
- L’hébergement nuits 1 et 2 + la demi-pension jour 1 (Ouessant) : à régler directement sur place à l’hôtel
Ce qui n’est pas compris dans le tarif :
- Les repas du 2nd jour
- Les transports jusqu’au lieu de départ des randonnées (notamment la navette pour rallier les îles). Nous pourrons nous retrouver directement sur place ce qui vous laisse la liberté de rejoindre Ouessant à la date que vous souhaitez.
- Le kayak (optionnel si nous pouvons traverser à pied)
Programme du séjour
Découverte de la belle Ouessant, ses phares, ses oiseaux – Immersion dans la vie insulaire et détente dans un cadre entourée par la mer.
- Rdv à 14h
- Réveil du corps et échauffement
- Découverte des phares de l’île
- Randonnée autour de l’île à la recherche des oiseaux endémiques et d’espères plus rares.
- Etirements après la marche
- Méditation face à la mer
- Repas et nuit à l’hôtel Roc’h ar Mor
Entre 9h00 et 10h15 : départ pour Molène.
La plus petite des deux îles, Molène a su conserver un charme et un calme qui guideront nos pas vers la sérénite.
- Échauffement avant la marche et réveil du corps
- Tour de l’île
- Observation des oiseaux
- Traversée vers le Lédenez
- Séance de méditation et de respiration sur l’îlot, entre mer et sable, profitez d’un moment de calme offert par cet îlot où seuls les aventuriers du séjour se trouvent.
- Nuit dans une ancienne maison de goémoniers – « les refuges de la mer«
Le Lédénez, îlot isolé à proximité de Molène, il sera notre refuge et cette matinée sera placée sous les signes de la liberté et de l’aventure. Seuls au monde, nous profiterons d’un réveil matinal.
- Après s’être senti le temps d’une nuit dans la peau d’un goémonier, nous apprécions la rudesse et la solitude de notre îlot
- Méditation pleine conscience et séance de relaxation au réveil pour profiter du calme et de la sérénité du lieu
- Traversée vers Molène (à pied ou en kayak) dès que la marée le permet
- Traversée en bateau jusqu’au Conquet et retour
Infos pratiques
Lieu : De Ouessant au Lédénez
Les lieux de départ des randonnées seront à rallier par vos propres moyens.
Toutes les randonnées peuvent être adaptées au niveau de la distance, de la difficulté et des envies.
Les lieux de départs et les horaires peuvent varier en fonction des conditions météorologiques et des marées.
N.B : Ces séjours de détente ne sont pas adaptés aux enfants.
Matériel nécessaire pendant les séjours bien-être :
- Une gourde pleine 1L min
- Une casquette et de la crème solaire (le soleil breton pourrait vous jouer des tours)
- Des tenues appropriées à la marche et aux exercices de gym douce, étirements et relaxation
- Des chaussures appropriées à la marche pour plusieurs jours avec dénivelé
- Un tapis portatif léger ou une serviette/drap : pour pouvoir s’asseoir ou s’allonger pendant les séances d’étirements et de méditation. Ces éléments seront transportés dans vos sacs à dos et ne doivent pas être trop lourds
- Une veste car l’air marin apporte toujours son lot de fraîcheur
- Un vêtement de pluie, « à chaque jour suffit sa pluie », nous ne sommes jamais à l’abri d’un petit crachin breton
- Un petit sac poubelle pour vos déchets 🙂
Sécurité :
Lors des randonnées, je vous demanderai de suivre différentes consignes de sécurité, notamment :
- Vous munir du matériel ci-dessus qui constitue une première étape de sécurité
- Respecter les consignes données pendant la randonnée
- Attendre le reste du groupe, nous saurons adapter la vitesse pour que chacun y trouve son compte
- Respecter les consignes de sécurité lors des étirements et de la gym douce. Si vous êtes un yogi hors pair ne prenez pas de risques avec une posture qui n’a pas été proposée
- Rester sur les sentiers balisés
- Ne pas marcher sur des zones protégées et ne pas déranger les animaux que nous pourrons rencontrer
Hébergements proposés
Nuit 1 : Ouessant
L’hôtel Roc’h ar Mor sera votre première destination pour ce séjour aventure. Avec sa localisation imprenable en bord de mer, il sera un havre de paix et nous offrira un lieu idéal pour une dernière méditation avant de terminer notre journée. Restaurant et chambres vues mer, localisation idéale et restaurant avec produits du terroir. De quoi vous ressourcer pleinement avant la grande aventure.
L’hôtel vous propose une offre à partir de 145€ /pers /nuit + demi-pension (dîner + petit déjeuner).
Réservation au 02 98 32 43 93 |soisic@lerocharmorouessant.bzh – Référence à rappeler [Weekend aventure Terre d’écume 3J/2N]
À régler directement sur place.
Je découvre l’hôtel Roc’h ar Mor
Nuit 2 : Lédénez
L’aventure commence dans les refuges de la mer. Ici, on quitte tout, la technologie, le quotidien et on laisse ses pensées vagabonder sur le paysage qui nous entoure. Bienvenue dans la vie des goémoniers. Nous sommes seuls face à la mer sur un îlot proche de Molène. Nous sommes partis à l’aventure et dans ce cadre, nous lâchons prise.
L’hôtel vous propose une offre à partir de 18€ /pers /nuit. Pour ce soir, pensez à apporter la pique-nique et le petit-déjeuner. Une kitchenette est à votre disposition.
Réservation au 02 98 32 43 93 |soisic@laroutedespingouins.fr- Référence à rappeler [Weekend aventure Terre d’écume 3J/2N]
À régler directement sur place.
Je découvre les refuges de la mer