Terre d'écume vous accueille toute l'année pour des randonnées bien-être et nature en pays d'Iroise. À 30 min de Brest, venez découvrir les merveilles du sentier côtier GR34 sur les communes de Plougonvelin et Locmaria-Plouzané. Depuis les phares jusqu'à l'observation des oiseaux, vous trouverez la détente au détour du chemin.
Les randonnées
Marche Afghane
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.
Nous travaillerons sur la prise de conscience du corps, sur la gestion de l’effort et sur la récupération.
Tarif : 1/2 journée : 35€
Lundi et mardi 13h30 + sur demande
Lieu de rendez-vous : Plage de Porsmilin
15 personnes maximum – sur réservation
Balade ornithologique
Découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. Le long du sentier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant.
Venez découvrir les richesses naturelles du Finistère.
Tarif : 2h : 10€ / enfant (-10ans) : 8€
Lundi et mardi 9h00 + sur demande
Lieu de rendez-vous : Plage de Porsmilin
15 personnes maximum – sur réservation
Randonnée bien-être
Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise.
Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. Gestion de la respiration avec la “marche afghane” et méditation sonore avec l’écoute des chants d’oiseaux.
Tarif : 1/2 journée : 35€
Toute l’année sur demande
Lieu de rendez-vous : Plage de Porsmilin
15 personnes maximum – sur réservation
Toutes les randonnées peuvent être adaptées au niveau de la distance, de la difficulté et des envies.
Les lieux de départs et les horaires peuvent varier en fonction des conditions météorologiques et des marées.
Séminaire d'entreprise et Groupes
Marcher ensemble ? Le meilleur moyen pour se sentir libre même au travail.
Découvrez nos activités lors de vos séminaires d’entreprise : marche afghane, méditations et randonnées, découverte des phares de l’Iroise. Un moment unique pour vous retrouver entre collaborateurs à l’extérieur. C’est l’occasion de lâcher prise en équipe tout en profitant des richesses de notre territoire breton.
Devis et informations :
Les séjours bien-être
Profitez de 1 à 3 jours de randonnées bien-être en Iroise.
Séjour de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature.
Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et Stretching
"Rendez-vous au bout de la terre et embarquez vers un océan de bien-être"
Le plus de Terre d'écume :
Les Phares de l'Iroise
"1 jour 1 phare"
Ambassadeur de la route des phares, nous vous proposons de découvrir le patrimoine culturel de l’Iroise.
Tout au long de nos randonnées bien-être, partez à la découverte de ces géants des mers qui ont marqué l’histoire du Finistère.
1, 2 ou 3 jours de marche ? À chaque jour sa découverte. Notre objectif de randonnée en plus de la détente : rallier l’un des phares de l’Iroise.
Découvrez nos formules de randonnées à la journée et profitez d’une balade commentée et d’anecdotes à l’arrivée au phare.
> Possibilité de visiter les phares de St Mathieu et du petit minou après la marche (sur demande).
À propos de Terre d'écume
Découvrez qui se cache derrière Terre d’écume.
On vous raconte comment tout a commencé sur les sentiers du pays d’Iroise…
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